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FasCat Zones
Puissance moyenne sur test de 20 minutes 310.0 FTP 288.3
  Zone de puissance 
  en watt 
  de à
1.0 Récupération active L1 (0 à 55%) AR 0.0 158.56500000000003
2.0 Endurance (56 à 75%) AeT 161.44800000000004 216.22500000000002
3.0 Tempo (76 à 90%) Temp 219.108 259.47
3/4 Sweet Spot (83% à 97%) SST 239.289 279.651
4.0 Seuil Lactate  (91 à 105%) LT 262.353 302.71500000000003
5.0 Capacité Aérobic –VO2 MAX  (106% à 120%) AeC 305.598 345.96
6.0 Capacité Anaérobic –  (121% et +) AnC 348.843 432.45000000000005
 Basé sur le protocole test de 20 min x 0.93 =  FTP.

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